Les légumes de printemps qui annoncent les beaux jours

Nutrition

Les légumes de printemps qui annoncent les beaux jours

jolleroMarch 31, 20210

Hausse des températures, retour du soleil, floraison des plantes… Le printemps est signe de renouveau et, au marché, les stands se parent de nouvelles couleurs et d’odeurs fraîches . Le printemps revient avec un large choix de légumes, tous excellents pour la santé. Voici une sélection de légumes de printemps à consommer sans modération…

Minceur

Stress et prise de poids… L’histoire de Marie !

jolleroMarch 29, 20210

J’évoque aujourd’hui l’expérience de Marie. Je pense qu’elle résonnera chez beaucoup d’entre vous à propos de son histoire de stress et prise de poids. Cette patiente que j’ai accompagnée se plaignait de voir son poids osciller de 4 ou 5 kilos sans comprendre pourquoi, en ayant la frustration de se contrôler sans voir de résultats.

Astrologie

Quel est votre signe astrologique compatible ?

jolleroMarch 27, 20210

Chaque signe du zodiaque est lié à un élément : l’Air, l’Eau, le Feu et la Terre. Ces éléments permettraient de déterminer votre profil amoureux et votre signe astrologique compatible selon que vous êtes bélier, poisson, sagittaire ou vierge… Découvrez celui qui vous correspond et quelle âme soeur les astres favorisent pour vous.

Astrologie

L’influence de Mars en astrologie

jolleroMarch 27, 20210

En astrologie, Jupiter est la planète du Sagittaire. Comme toutes les planètes, elle peut influencer nos vies lorsque, tous les 12 ans, elle se décide à traverser notre signe. Elle favorise notre énergie, notre état d’esprit et notre rayonnement. L’influence de Jupiter en astrologie est telle qu’elle peut stimuler la chance, le succès et même l’amour…

Phytothérapie

Les bienfaits de la valériane pour le sommeil

jolleroMarch 27, 20210

Les bienfaits de la valériane sont reconnus depuis belle lurette pour traiter les troubles du sommeil, l’anxiété et l’agitation nerveuse. Ce sont essentiellement les propriétés apaisantes et réparatrices de sa racine qui sont exploitées en phytothérapie.

Nutrition

12 fruits du printemps à déguster sans modération

jolleroMarch 24, 20210

Quand on songe au printemps, on pense à plus de soleil, à des journées plus longues, à des bourgeons en fleurs et à de douces promesses… les délicieux fruits du printemps. On vous a donc préparé un petit guide pour éclairer vos choix de fruits de saison. Juste histoire de faire le plein de vitamines et d’énergie.

Forme & Santé

Votre agenda détox pour l’arrivée du printemps

jolleroMarch 23, 20211

Quand on pense cure ou menu détox, on évoque les aliments, jus et plantes qui drainent les organes émonctoires (surtout le foie et les reins). Pour les aider à mieux fonctionner après les épreuves de l’hiver, un petit coup de pouce peut suffire. C’est l’objet de ce programme détox sur 10 jours…

Minceur

Comment perdre du poids après 50 ans ?

jolleroMarch 22, 20210

À la cinquantaine, les femmes sont confrontées à la ménopause. C’est bien un phénomène naturel et non une maladie. Mais alors comment peut-on tout à la fois lutter contre les bouffées de chaleur et l’envie de grignoter et, en même temps, perdre du poids après 50 ans ?

Astrologie

10 choses à savoir sur la Femme Bélier

jolleroMarch 20, 20210

Déterminée et courageuse, la femme Bélier a beaucoup de qualités à proposer. Indépendante, elle ne veut dépendre de personne même si elle est très douée pour les contacts humains. Découvrez notre horoscope femme bélier.

Nutrition

Les bienfaits des choux de Bruxelles pour une peau éclatante

jolleroMarch 10, 20210

Avouons-le, nous avons presque tous un mauvais souvenir des choux de Bruxelles à la cantine. Ce serait quand même dommage d’en rester là car les bienfaits des choux de Bruxelles sont tels qu’ils vont jusqu’à rendre votre peau resplendissante. Vous voulez savoir comment ?