Pourquoi la marche est le meilleur sport d’hiver

Forme & Santé

Pourquoi la marche est le meilleur sport d’hiver

jolleroNovember 30, 20210

La pluie verglaçante et la menace de trottoirs glissants ne doivent pas limiter votre envie de bouger. Même s’il est plus difficile de se motiver à faire de l’exercice pendant la saison froide, voici d’excellentes raisons de continuer à marcher en hiver quand les conditions météo se dégradent.

Minceur

Des régimes tendance pour perdre 5 kg en 1 mois ?

jolleroNovember 29, 20210

Chaque année, c’est inévitable, de nombreux régimes fleurissent ! Ils ont des promesses simples, sont rapides, soutenus par une star puis disparaissent jusqu’à la prochaine saison ! Des régimes à la mode pour perdre 5 kg en 1 mois ?

Astrologie

L’influence de Jupiter en astrologie

jolleroNovember 28, 20210

En astrologie, Jupiter est la planète du Sagittaire. Comme toutes les planètes, elle peut influencer nos vies lorsque, tous les 12 ans, elle se décide à traverser notre signe. Elle favorise notre énergie, notre état d’esprit et notre rayonnement. L’influence de Jupiter en astrologie est telle qu’elle peut stimuler la chance, le succès et même l’amour…

Astrologie

10 choses à savoir sur la Femme Sagittaire

jolleroNovember 27, 20210

La femme Sagittaire a besoin de grands espaces et de liberté. Elle désire exercer une activité qui la laisse libre de gérer son temps, car elle a du mal à se soumettre, à rentrer dans le moule. Découvrez notre horoscope femme Sagittaire.

Phytothérapie

Les bienfaits de la mauve contre la constipation

jolleroNovember 26, 20210

Connue pour ses propriétés laxatives et anti-inflammatoires, la fleur de mauve est l’une des rares plantes possédant des vertus anti-inflammatoires sans aucun effet secondaire. Les bienfaits de la mauve s’apprécient aussi bien en tisane qu’en gélule ou en application cutanée.

Feel Good

7 jours pour relancer son couple

jolleroNovember 25, 20210

La banalité et la routine du quotidien sont les pires ennemis de la vie à deux. Alors comment retrouver la complicité, les éclats de rire et les bonheurs du début ? Pour pimenter un peu la relation, découvrez comment on peut se faire du bien à deux, jour après jour pour sauver son couple de la morosité…

Nutrition

Le citron pour maigrir ou pour la détox ?

jolleroNovember 24, 20210

Peu calorique avec ses 35 calories pour 100 g, riche en vitamine C et en sels minéraux, le citron est l’allié rêvé du foie… C’est un aliment santé de référence par sa richesse en antioxydants et sa disponibilité en toute saison. En revanche, peut-on recommander le citron pour maigrir ?

Forme & Santé

5 aliments pour lutter contre l’arthrose

jolleroNovember 23, 20210

Ça commence à coincer ? Vous avez mal aux articulations ? L’arthrose est souvent considérée comme une fatalité quand on prend de l’âge. Pas si vite, un bon moyen de prévenir l’arthrose est de surveiller ce qu’on met dans son assiette…

Minceur

Ce qu’il faut éviter pour mincir avec Montignac

jolleroNovember 22, 20210

La méthode Montignac, à travers le choix des aliments (comme éviter le sucre blanc) oriente l’énergie du repas vers le brûlage, au détriment du stockage. Rappelons comment et pourquoi on grossit et voyons comment rattraper un écart permet de garder la ligne en se faisant plaisir à l’occasion.

Astrologie

7 vilains défauts de la femme Lion

jolleroNovember 20, 20210

On dit souvent de la femme Lion qu’elle est séduisante et même rayonnante. Mais elle sait se montrer parfaitement désagréable. On a l’occasion de lui tailler un costard, alors on ne va pas se priver. Femme Lion défauts, c’est maintenant !