COP : les promesses n’engagent que ceux qui y croient

Planète

COP : les promesses n’engagent que ceux qui y croient

jolleroOctober 30, 20210

Vous le savez depuis longtemps, les promesses n’engagent que ceux qui les écoutent… Comme tous les ans, la COP est une réunion de cancres et de mauvais élèves qui veulent se donner bonne conscience. Ça fait bien longtemps que plus personne n’en attend quoi que ce soit. Cop26 objectifs et désillusions…

Les 10 meilleurs coupe-faim naturels

jolleroOctober 29, 20210

Aides-minceur, modérateurs d’appétit : grâce à leur effet rassasiant, les meilleurs coupe-faim naturels aident à ne pas céder à la tentation du grignotage. Ils permettent de réduire nos apports caloriques. Comment fonctionnent-ils dans l’organisme ? Et quels sont ceux qui méritent un détour par notre assiette ?

Feel Good

Intelligence Émotionnelle : 5 exercices pour la booster

jolleroOctober 28, 20210

Notre épanouissement personnel et professionnel est intimement lié à notre intelligence émotionnelle, c’est-à-dire notre faculté à percevoir et à exprimer les émotions. Nous vous offrons une bonne occasion de la mettre à l’épreuve en réalisant ces cinq exercices pratiques.

L’équilibre alimentaire : votre système de défense

jolleroOctober 26, 20210

Notre système immunitaire est un ensemble d’armées aux fonctions multiples, renforcées par notre alimentation. Pour éviter des problèmes de santé contre les virus ou comme les maladies du foie gras (nash, cirrhose…), le diabète, certains cancers… notre corps a besoin d’être nourri de façon variée et équilibrée.

Forme & Santé

13 aliments anti-cholestérol à privilégier

jolleroOctober 26, 20210

Manger des aliments anti-cholestérol, plus facile à dire qu’à faire. Que manger exactement ? Combien de fois par semaine ? Comment manger sain sans se sentir à la diète ? Nos recommandations pour chasser le mauvais gras et favoriser ce qui est bon pour vos artères…

Minceur

Pourquoi L’hypothyroïdie fait prendre du poids ?

jolleroOctober 25, 20210

La thyroïde détermine l’intensité du métabolisme sur l’organisme. Si elle est ralentie, on parle d’hypothyroïdie, si elle est accélérée, on parle d’hyperthyroïdie. Thyroïde Hashimoto et hypothyroïdie, quelles sont les conséquences sur la prise de poids ? Attention, car il est nécessaire de stabiliser sa thyroïde avant d’entamer une démarche de perte de poids…

Astrologie

10 choses à savoir sur la Femme Scorpion

jolleroOctober 23, 20210

La femme Scorpion est loyale, elle accorde son affection sans limites, mais se montre rancunière quand on la trahit. Elle ne pardonne pas la médiocrité. Sous une image tranquille, elle est animée par des émotions violentes qu’elle cherche à contrôler… Découvrez notre horoscope femme Scorpion.

4 tisanes détox exceptionnelles

jolleroOctober 22, 20210

Voici 4 préparations détox faciles à prendre à des moments bien précis de la journée pour vous purifier votre corps. En les adoptant, vous allez mettre en place une vraie hygiène détox au quotidien grâce à une recette tisane naturelle, agréable et, on vous le garantit, efficace.

Feel Good

6 clés pour exercer votre gratitude

jolleroOctober 21, 20210

En psychologie positive, on évoque souvent la gratitude, ce sentiment qui nous aide à voir la vie en rose et à adopter une attitude positive. Mais comment fait-on concrètement pour avoir de la gratitude ? Voici quelques trucs pour parsemer votre vie de petits bonheurs simples.

Nutrition

Le konjac, une super-fibre contre le mauvais cholestérol

jolleroOctober 20, 20210

Grâce à son index glycémique très faible et à sa richesse en fibres, le konjac apporte un vrai coup de pouce contre le mauvais cholestérol et une vraie aide minceur dans le cadre de la méthode Montignac.