Du sport pour maigrir après le confinement ?
Quand les beaux jours reviennent, on n’a plus trop d’excuses… C’est le moment de reprendre, avec entrain et enthousiasme, une activité physique ! Le fait de multiplier les exercices pour maigrir ne suffit pas, il faut aussi adapter votre consommation alimentaire et vos dépenses d’énergie.