10 tisanes pour tous les maux du quotidien

Phytothérapie

10 tisanes pour tous les maux du quotidien

jolleroDecember 22, 20220

Si vous appréciez les multiples qualités des plantes médicinales, vous n’allez pas être déçu(e) ! Aujourd’hui, on s’intéresse aux bienfaits des tisanes et aux façons les plus simples de les préparer et de les consommer. Elles vont nous aider à contrer la plupart des petits maux du quotidien…

Nutrition

Les secrets du kaki pour l’immunité

jolleroDecember 21, 20220

Riche en fibres et caroténoïdes, le kaki est un fruit originaire de Chine mais fruit national du Japon, cultivé dans le sud de l’Europe, et notamment en France du côté de Toulon. Disponible en automne, on le trouve désormais facilement sur nos étals. C’est une bonne chose car les bienfaits du kaki font l’unanimité !

Forme & Santé

6 sports pour remuer sans aller à la gym

jolleroDecember 20, 20220

Vous n’avez pas envie de vous abonner à une salle de gym parce que vous craignez de ne pas être assez assidue pour amortir l’investissement. Mais vous vous demandez souvent : “quel sport pour maigrir vite ?”. On répond à la question en listant 6 activités efficaces sur le plan de la dépense calorique, à la fois faciles et agréables à pratiquer…

Minceur

Le vinaigre de cidre pour maigrir… Un nouveau truc magique ?

jolleroDecember 19, 20220

On entend beaucoup parler du vinaigre de cidre depuis quelque temps. on lui prête des vertus minceur mais aussi santé, de purification, de meilleure digestion… A-t-il vraiment des vertus minceur ou est-ce un nouvel aliment magique à la mode ?

Astrologie

L’horoscope 2023 Cancer, Scorpion et Poissons

jolleroDecember 18, 20220

Cancer, Scorpion, Poissons… Quelles jolies promesses et quelles petites surprises les astres ont-ils réservé aux signes d’eau en 2023 ? Est-ce que leur sens de l’empathie, leur générosité et leur imagination fertile vont trouver un terrain d’expression favorable ? On lève le voile en commençant avec l’horoscope 2023 Cancer…

Planète

Le Top-10 des activités qui réchauffent la planète

jolleroDecember 17, 20220

Les émissions de gaz à effet de serre ont augmenté de 80 % depuis 1970 et de 30 % depuis 1990. Entre 2000 et 2020, elles ont été les plus importantes de l’histoire de l’Homme. Pourquoi les activités humaines augmentent autant l’effet de serre ? Et quels secteurs d’activité sont principalement concernés ?

Phytothérapie

Le bacopa, un secret ayurvédique pour mieux dormir

jolleroDecember 16, 20220

Le bacopa est une plante ayurvédique dont les feuilles sont connues pour leur action favorable sur le système nerveux. De fait, cette petite plante apporte une réponse adéquate aux difficultés d’endormissement et aux troubles du sommeil.

Feel Good

5 règles d’or pour être plus productif

jolleroDecember 15, 20220

À quand remonte la dernière fois où vous avez entendu votre interlocuteur vous répondre, pour justifier un email en retard ou une tâche qui traîne depuis des semaines : “Désolé, je suis sous l’eau” ? Voici des méthodes et des outils qui vous permettront de vaincre la procrastination et d’être plus productif.

20 légumes à IG bas à privilégier en hiver

jolleroDecember 14, 20220

En hiver, vous êtes nombreuses et nombreux à vous interroger sur l’alimentation à suivre pour retrouver votre poids de forme. Pour vous aider à mettre toutes les chances de votre côté, voici mes 5 conseils essentiels et 20 légumes à IG bas pour favoriser votre perte de poids.

Feel Good

Calendrier de l’avent : une énigme par jour jusqu’à Noël !

jolleroDecember 13, 20220

C’est le 1er décembre ! Chaque jour, on te soumet une petite devinette façon Carambar pour te retourner le cerveau d’ici au jour de Noël. Au moins, tu auras plein de munitions pour animer le réveillon… Les réponses se cachent sous les images et se révèlent jour après jour !