Détoxication - www.aujourdhui.com

Comment réussir ma cure détox ?

jolleroMarch 11, 20220

Une cure détox, de temps en temps, cela permet d’éliminer les toxines et de donner un coup de pouce aux organes émonctoires comme le foie et les reins. Ça favorise aussi leur régénération pour un meilleur fonctionnement de l’organisme. Alors comment faire une cure détox ?

8 fruits et légumes détox pour nettoyer l’organisme

jolleroMarch 2, 20220

Quels sont les fruits et légumes les plus indiqués pour assainir l’organisme ? Voici huit fruits et légumes détox qui vont nous aider à éliminer les toxines en stimulant les deux organes émonctoires majeurs : le foie et les reins.

Nutrition

Les bienfaits détox de l’artichaut

jolleroJanuary 19, 20220

Bonne nouvelle pour toutes celles qui souhaitent nettoyer leur organisme en profondeur et se sentir plus légère. Les bienfaits de l’artichaut vont vous aider pour le grand “nettoyage”. Cuit ou cru, l’artichaut favorise la détoxication du foie et des reins. Le légume idéal pour retrouver sa vitalité et son énergie !

Nutrition

Les bienfaits du cardon, un excellent légume pour le foie

jolleroDecember 22, 20210

Avec un goût proche du salsifis et du céleri, le cardon est un légume négligé, cousin de l’artichaut, qui constitue, par sa composition, un excellent allié du foie. Les bienfaits du cardon sont aussi bien réels pour l’immunité, la digestion et la perte de poids.

Phytothérapie

Les bienfaits du desmodium pour la détox du foie

jolleroSeptember 17, 20210

Le desmodium vient d’Afrique de l’Ouest où on l’utilise couramment contre l’asthme, mais aussi en cas de maladie du foie ou de troubles digestifs. Parmi tous les bienfaits du desmodium, on peut citer ses propriétés pour renouveler les cellules hépatiques et les protéger contre les agressions.

Comment atteindre ses objectifs cette année ?

jolleroDecember 29, 20200

Cette année, on oublie les bonnes résolutions qu’on ne tient jamais et on parle juste d’atteindre ses objectifs ! Vous songez à perdre du poids, arrêter de fumer ou passer moins de temps sur les réseaux sociaux ? Voici les 4 facteurs d’une transformation réussie.