Douleur - www.aujourdhui.com

Phytothérapie

La résine de boswellia, un anti-douleur puissant pour les articulations

jolleroDecember 2, 20220

Épaule, genoux, hanche, poignet fragiles et douloureux… Ces affections n’épargnent aucune partie du corps. Une supplémentation ciblée de la résine de boswellia peut réduire ces inflammations, lubrifier les cartilages et consolider les os pour qu’ils retrouvent leur mobilité…

Nutrition

Les bienfaits anti douleur de la pomme de terre

jolleroNovember 16, 20221

Antiride et anti-tache, la pomme de terre est aussi connue pour ses bienfaits pour la peau que pour ses multiples contributions à la cuisine. Accusée de faire grossir, ce n’est pourtant pas le plus calorique des féculents. La patate présente même des atouts pour les personnes en surpoids. En plus, elle a des effets anti douleur.

Comment soulager mes douleurs articulaires naturellement ?

jolleroOctober 18, 20220

Les douleurs articulaires sont d’abord liées à l’usure du cartilage. Il a en effet tendance à se dégrader au fil des ans. Heureusement, on peut compter sur des produits et des plantes pour renforcer les tissus cartilagineux et soulager les douleurs articulaires naturellement.

Le shiatsu, un massage de pur bien-être

jolleroSeptember 15, 20220

Le massage shiatsu est une méthode de bien être et de relaxation d’origine japonaise. Il consiste à effectuer des pressions sur des zones spécifiques du corps, en l’occurrence les points d’acuponcture. Après quelques séances, le shiatsu procure un vrai confort physique et mental…

Feel Good

Les 4 accords Toltèques pour retrouver la sérénité

jolleroAugust 25, 20220

Les 4 accords toltèques sont des clés simples, héritées d’une civilisation précolombienne, qui ont vocation à nous aider à transformer…

Feel Good

20 croyances limitantes et comment s’en débarrasser

jolleroJuly 28, 20220

Une croyance limitante est un état d’esprit ou une croyance à ton sujet qui te freine d’une manière ou d’une autre. Ces croyances sont souvent de fausses idées que tu te faite sur toi-même et qui peuvent entraîner un certain nombre de conséquences néfastes. Je te propose 5 étapes pour les dépasser…

Quelles sont les meilleures plantes médicinales ?

jolleroFebruary 25, 20220

Le terme phytothérapie provient du grec “phytos” qui signifie plante et “thérapeuo” qui signifie “soigner”. Elle désigne l’emploi de plantes ou de complexes à base de plantes (poudres, infusions…) pour traiter naturellement les différents symptômes du corps humain. Quelles sont les meilleures plantes médicinales ? En fait, ça dépend du symptôme à soulager…

Minceur

Le surpoids, c’est dans la tête ?

jolleroFebruary 21, 20220

L’excès de poids n’est pas uniquement une affaire de chiffres sur la balance ou de graisses qui s’amassent “mécaniquement” parce qu’on mange trop ou mal. Il est parfois la conséquence de problèmes psychologiques. Les kilos en trop peuvent-ils être des signes de dépression ?

Forme & Santé

D’où vient l’effet jambes lourdes à la ménopause ?

jolleroNovember 9, 20210

La ménopause ne se manifeste pas seulement à travers les bouffées de chaleur, les douleurs articulaires et les rides sur le visage… Les veines aussi se mettent à souffrir et sont à l’origine de ce trop célèbre effet jambes lourdes…

Forme & Santé

5 soins naturels pour soulager vos douleurs articulaires

jolleroSeptember 14, 20210

Marre des anti-inflammatoires et des souffrances récurrentes qui vous gâchent l’existence ? Si vous cherchez un traitement naturel contre vos douleurs articulaires chroniques, vous tombez bien. Il existe des solutions anti douleur simples qui aident à retrouver une bonne qualité de vie.