Soin de la peau - www.aujourdhui.com

Phytothérapie

La résine de boswellia, un anti-douleur puissant pour les articulations

jolleroDecember 2, 20220

Épaule, genoux, hanche, poignet fragiles et douloureux… Ces affections n’épargnent aucune partie du corps. Une supplémentation ciblée de la résine de boswellia peut réduire ces inflammations, lubrifier les cartilages et consolider les os pour qu’ils retrouvent leur mobilité…

Halloween : la citrouille pour maigrir ?

jolleroOctober 31, 20220

C’est la reine de l’automne… Devenue l’emblème d’Halloween, la citrouille n’est pas seulement destinée à effrayer les enfants. Au-delà de son côté ludique et décoratif, elle peut aider à perdre du poids. Manger de la citrouille pour maigrir, ça vous parle ?

Les bienfaits du radis noir pour la détox du foie

jolleroOctober 21, 20220

Les bienfaits du radis noir sur les fonctions hépatiques (fonctions du foie) sont connus. Le jus de sa racine est en effet très prisé en phytothérapie car il contribue à l’élimination des toxines du corps. Découverte d’un crucifère qu’on ne consomme pas vraiment comme les autres…

Phytothérapie

Les bienfaits de l’ortie pour la peau

jolleroSeptember 23, 20220

L’ortie est classée parmi les mauvaises herbes et est redoutée pour ses poils urticants. Pourtant, les bienfaits de l’ortie pour la santé sont nombreux. Elle est reminéralisante, diurétique, détoxifiante, anti-inflammatoire… Voici les secrets d’une plante mal aimée, mais dont les vertus sont exceptionnelles.

Nutrition

La pêche, le fruit d’été pour rajeunir

jolleroJuly 20, 20220

Juteuse et rafraîchissante, croquante et craquante, la pêche est l’un des cinq fruits les plus consommés en France avec 6 kg par an et par personne. Les bienfaits de la pêche sont connus : peu calorique, elle embellit la peau et a bien d’autres propriétés “santé”. Profitez-en, c’est la pleine saison !

Forme & Santé

7 soins naturels pour détoxifier sa peau en été

jolleroJune 7, 20220

Hydratation, masque, gommage, crème maison… Comment détoxifier sa peau en douceur avec des ingrédients naturels et sans produits cosmétiques coûteux ? Pour conserver une peau en bonne santé, il est essentiel de la chouchouter au moins une fois par semaine…

Phytothérapie

Le houblon sauvage contre les bouffées de chaleur

jolleroDecember 10, 20210

Apprécié pour son amertume par les buveurs de bière, le houblon est tout aussi prisé des amateurs de santé naturelle. Cette herbe grimpante s’est peu à peu imposée en phytothérapie. En effet, le houblon aide à lutter contre les effets de la ménopause, en particulier les bouffées de chaleur. On vous en dit plus.

Phytothérapie

Les bienfaits de l’échinacée contre les maladies d’hiver

jolleroDecember 3, 20210

Rhume, toux, grippe, bronchite, angine ? Les agressions hivernales n’épargnent personne. Le meilleur choix à faire durant les saisons froides est d’opter pour les propriétés de l’échinacée, cette plante prodigieuse qui préserve des affections des voies respiratoires et stimule le système immunitaire. Mais pas que…

Nutrition

Les vertus de l’oignon pour la santé

jolleroNovember 17, 20210

L’oignon est ce qu’on appelle communément un condiment. Il peut avoir des couleurs variées. Avec son arôme puissant et sa saveur unique, ce légume racine est un incontournable de la cuisine française. On vous en dit plus sur les bienfaits de l’oignon qui, en plus de stimuler les papilles, est excellent pour la santé.

Phytothérapie

10 huiles essentielles à avoir chez soi

jolleroNovember 12, 20210

Extrêmement concentrées en principes actifs, les huiles essentielles, au-delà de leurs parfums agréables, offrent des bienfaits extraordinaires pour traiter nos petits maux de tous les jours. Voici notre top 10 des huiles essentielles à avoir chez soi.