Les villes françaises championnes du mieux-vivre

Dans quelles villes francaises (moyennes ou grandes) auriez-vous envie d’habiter pour profiter de la meilleure qualité de vie possible ? Une association a classé la qualité de vie dans les différentes villes francaises à partir de 180 critères. Oubliez Paris, Lyon et les grandes métropoles, aujourd’hui c’est dans les villes à taille humaine qu’il fait bon vivre…

Les 10 meilleures graines pour la santé

Excellentes pour la digestion, riches en vitamines, antioxydantes… Les bienfaits des graines de courge, de lin, de sésame ou de chia pour la santé sont encore trop souvent ignorés. On les oublie dans nos plats quotidiens faute de savoir les cuisiner. Voici notre top 10 des graines santé !